草莓牛奶愛分享小天地

防疫日常，網購美食已成常態。

以前還沒有疫情發生時，最喜歡去的城市就是台南了，古色古香的街道與人情味，還有永遠吃不完的口袋名單，去了不下數十次還是一去再去，可惜現在能避免外縣市移動就盡量避免，為了守護台灣人的健康，大家一起做好防疫運動是現階段最重要的事。

但出門機會少了，想吃美食的慾望還是沒變少，前幾個禮拜突然非常非常想念台南蝦餅的滋味～每次去台南玩，一定會到老街街邊買個好幾包，各種口味都不能錯過，回家還能當伴手禮分送給親朋好友。

前兩個禮拜趁著假日拉著老公去逛百貨公司，我看到因為三八婦女節有很多優惠，當然要去囉！

進入更年期後，身體都缺少荷爾蒙真的超級不舒服～以我自己來說常常會失眠、盜汗、熱潮紅，所以一直都覺得很困擾也很挫敗，導致生活中影響很大。跟醫生諮詢過後他建議我可以補充些大豆異黃酮的保健品，填補雌激素的流失。所以我就上網找了三種網友很推薦的更年期大豆異黃酮品牌，畢竟都沒吃過想說紀錄一下身體狀況，也和大家分享吃過的心得～以下都是個人感受，每個人狀況不同哦～

大豆異黃酮是取自大豆的植物性雌激素，結構跟女性荷爾蒙相似，進入更年期後女性荷爾蒙受到影響，缺少女性荷爾蒙的身體會開始停經，甚至出現不舒服的變化，所以很多人都會吃大豆異黃酮來補充不足的女性荷爾蒙。雖然說更年期多是在40到50歲間發生，但其實大豆異黃酮進入35歲後就可以當作保養補充，才不會像我到更年期時手忙腳亂～

愛美是女人的天性，俗話說一白遮三醜，理所當然的愛白也是女人的天性啦！

不曉得大家上次有沒有參加到AERIS BISTRO的遊戲活動咧?

相信點進來這篇文的人都為了「懷孕」傷透腦筋吧？常常看著別人可愛的小孩，心想 著：我什麼時候才能懷孕，有自己的小孩呢？大家的心情我都懂，因為我也是經過非 常多的努力才有小孩的。所以今天想要分享男性備孕推薦保健品給大家，順便說說我們夫妻的求子之路。