上週末和孩子在家一起做了簡單的親子地瓜料理──地瓜煎餅
香甜又美味,材料也容易取得
不只孩子玩得開心、吃得開心
身為媽媽的我也品嘗到了兒時懷念的味道
相當推薦大家帶著孩子,一起來做這道簡易的地瓜料理喔~
以下是我簡單紀錄的地瓜料理食譜
歡迎大家參考哦
材料很簡單~只要準備地瓜、糖、麵粉、地瓜粉(或樹薯粉)這四樣就好囉!
分量大約是 地瓜:地瓜粉 = 5 : 1 , 地瓜粉:麵粉 = 3.5 : 1
糖適量加就好,也可以不加,靠地瓜的天然甜味去調味
地瓜我是直接用瓜瓜園的冰烤蕃薯
因為全家人都很愛吃,再加上不用處理可以直接吃,超適合懶人媽媽
所以我們家冰箱都會隨時放一包
要拿來做地瓜料理或地瓜點心也很方便
用一般的地瓜也OK,不過要記得先蒸熟哦!
1. 首先,將蒸熟的地瓜或冰烤蕃薯去皮,再用器具壓成泥。瓜瓜園的冰烤蕃薯本身就是熟的,而且很細緻綿密,很輕鬆就能壓成泥
2. 接著把其他材料加入地瓜泥中混和成團,剛開始容易有細粉亂飛,建議可以大人先大致混和成團後再給孩子混和均勻
3. 混和到看不見白色的粉末後,就可以拿起來了
4. 在平整的桌面上鋪上烘焙墊或保鮮膜,把剛剛的地瓜麵團搓成長條
5. 把地瓜麵團切成適當大小硬壓成圓扁狀。因為是孩子要吃的地瓜點心,所以我有切小塊一點,避免牠們吃太多地瓜料理,正餐容易吃不下
6. 最後在平底鍋中加一點油,將地瓜煎餅煎到兩面金黃就可以囉!
簡單的親子地瓜料理──地瓜煎餅,大功告成~
運用不同顏色的地瓜,還可以讓色彩更多變,增加美觀度和孩子的食慾喔!
這次多虧了瓜瓜園的冰烤蕃薯
省略了蒸煮地瓜的部分
讓這道親子地瓜料理變得更加簡單
推薦各位煮婦煮夫們,可以一次多買幾包瓜瓜園冰烤蕃薯放冰箱
不管當早餐、當點心,或是要做地瓜料理,有冰烤蕃薯都方便很多喔!
他們家的地瓜薯條我也蠻推薦的!
沒什麼添加物,吃得到地瓜的天然原味
很適合在孩子吵著要吃薯條的時候給他們吃
瓜瓜園購物官網👉 https://bit.ly/31TNwUg