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上週末和孩子在家一起做了簡單的親子地瓜料理──地瓜煎餅

香甜又美味,材料也容易取得

不只孩子玩得開心、吃得開心

身為媽媽的我也品嘗到了兒時懷念的味道

相當推薦大家帶著孩子,一起來做這道簡易的地瓜料理喔~

 

以下是我簡單紀錄的地瓜料理食譜

歡迎大家參考哦

 

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材料很簡單~只要準備地瓜、糖、麵粉、地瓜粉(或樹薯粉)這四樣就好囉!

分量大約是 地瓜:地瓜粉 = 5 : 1 , 地瓜粉:麵粉 = 3.5 : 1

糖適量加就好,也可以不加,靠地瓜的天然甜味去調味

 

地瓜我是直接用瓜瓜園冰烤蕃薯

因為全家人都很愛吃,再加上不用處理可以直接吃,超適合懶人媽媽

所以我們家冰箱都會隨時放一包

要拿來做地瓜料理或地瓜點心也很方便

用一般的地瓜也OK,不過要記得先蒸熟哦!

 

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1.  首先,將蒸熟的地瓜或冰烤蕃薯去皮,再用器具壓成泥。瓜瓜園的冰烤蕃薯本身就是熟的,而且很細緻綿密,很輕鬆就能壓成泥

2.  接著把其他材料加入地瓜泥中混和成團,剛開始容易有細粉亂飛,建議可以大人先大致混和成團後再給孩子混和均勻

 

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3.  混和到看不見白色的粉末後,就可以拿起來了

 

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4.  在平整的桌面上鋪上烘焙墊或保鮮膜,把剛剛的地瓜麵團搓成長條

 

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5.  把地瓜麵團切成適當大小硬壓成圓扁狀。因為是孩子要吃的地瓜點心,所以我有切小塊一點,避免牠們吃太多地瓜料理,正餐容易吃不下

 

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6.  最後在平底鍋中加一點油,將地瓜煎餅煎到兩面金黃就可以囉!

 

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簡單的親子地瓜料理──地瓜煎餅,大功告成~

運用不同顏色的地瓜,還可以讓色彩更多變,增加美觀度和孩子的食慾喔!

 

這次多虧了瓜瓜園的冰烤蕃薯

省略了蒸煮地瓜的部分

讓這道親子地瓜料理變得更加簡單

 

推薦各位煮婦煮夫們,可以一次多買幾包瓜瓜園冰烤蕃薯放冰箱

不管當早餐、當點心,或是要做地瓜料理,有冰烤蕃薯都方便很多喔!

 

他們家的地瓜薯條我也蠻推薦的!

沒什麼添加物,吃得到地瓜的天然原味

很適合在孩子吵著要吃薯條的時候給他們吃

 

瓜瓜園購物官網👉 https://bit.ly/31TNwUg

 

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